Formation
La gestion du temps et des priorités
La gestion du temps et des priorités est un ensemble de techniques et de stratégies utilisées pour planifier, organiser et contrôler l’utilisation efficace du temps afin d’accomplir des tâches, des objectifs et des priorités de manière efficiente.
Objectifs
Comprendre les principes de base de la gestion du temps, apprendre à identifier et à hiérarchiser les priorités, développer des compétences pour organiser efficacement le temps et les tâches.et enfin, explorer des outils et des techniques pour améliorer la productivité et réduire le stress lié à la gestion du temps.
Programme
Jour 1
INTRODUCTION A LA GESTION DU TEMPS
Définition de la gestion du temps et son importance dans le contexte professionnel
Les conséquences d’une mauvaise gestion du temps
Les principes fondamentaux de la gestion du temps
Analyse des habitudes de gestion du temps
AUTO-ÉVALUATION
Comprendre votre gestion du temps
Identifier les comportements efficaces et les comportements à améliorer
Analyser les facteurs externes et internes qui influencent votre gestion du temps
ÉTABLISSEMENT DE VOS OBJECTIFS ET PRIORITÉS
Définition d’objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents, temporellement définis)
Méthodes pour hiérarchiser les tâches en fonction de leur importance et de leur urgence
Techniques de gestion des priorités pour maximiser l’efficacité
Jour 2
OUTILS ET TECHNIQUES DE GESTION DU TEMPS
Introduction aux outils de gestion du temps tels que les listes de tâches, les matrices d’urgence/importance, les calendriers, etc.
Application pratique : comment utiliser ces outils dans la vie quotidienne
GESTION DES INTERRUPTIONS ET DE LA PROCRASTINATION
Identifier les sources courantes d’interruptions et de procrastination
Stratégies pour minimiser les interruptions et surmonter la procrastination
Planification et organisation du temps
DÉVELOPPER UN PLAN D’ACTION DE LA GESTION DU TEMPS
Techniques de planification à long terme, à moyen terme et à court terme
Élaboration d’un emploi du temps efficace et réaliste
CONCLUSION
Récapitulation des principaux points abordés au cours des deux jours de formation
(Réf MAN10)
(Programme mis à jour le 18/03/24)
Public
Toute personne occupant des fonctions managériales et souhaitant adapter et moderniser ses pratiques. Le nombre de participants est de 1 à 6.
Prérequis et aptitudes
Cette formation ne nécessite pas de prérequis. Les aptitudes essentielles au développement des compétences sont : une bonne maîtrise de la gestion de soi, des compétences en communication, la capacité d’organisation, la gestion du stress, la capacité de prioriser et la flexibilité.
Durée et méthodes
14h00 de formation minimum, individuelle ou collective, en présentiel ou en distanciel. Méthode interactive et applicative : étude de cas pratiques, support PDF, mise en situations professionnelles, vidéo, QCM…
Modalités d’Évaluation
Évaluation des objectifs pédagogiques et test de niveau en début de formation. Évaluation de satisfaction en milieu et en fin de parcours. Test de niveau en fin de formation. Une attestation de réalisation et les supports de cours sont remis en fin de formation. Nos formations ne sont pas certifiantes. Chaque apprenant a la possibilité de poursuivre sa montée en compétence sur la formation et le module de son choix.
Condition tarifaire et délais d’accès
Le prix de la prestation est à partir de 100 € de l’heure selon la modalité choisie. Le délai de traitement est de 24 à 48h, démarrage après validation de l’accord de financement. Possibilité de modules sur-mesure selon vos besoins.
Pour plus de renseignements contactez-nous à l’adresse e-mail suivante: contact@nbcgcompetences.com
Accessibilité
Pour toute personne en situation de handicap, contactez notre référente à l’adresse email suivante : contact@nbcgcompetences.com